پنجشنبه ۱۶ فروردین ۰۳

آموزش جودو | جودوي بانوان

آموزش تخصصي جودو ، دانلود فيلم آموزش جودو

بهترين ورزش رزمي در ايران و جهان براي دفاع شخصي يا قهرماني كدام است؟ چرا؟

۱,۸۰۸ بازديد

بهترين ورزش رزمي در ايران و جهان براي دفاع شخصي يا قهرماني كدام است؟ چ

مبحثي كه بين طرفداران هركدام از رشته هاي ورزشي وجود دارد اين است كه كدام رشته بر ديگري برتري دارد و يا كدام ورزش طرفداران بيشتري دارد. هنرهاي رزمي امروزه به عنوان نوعي ورزش معرفي شده اند كه با رقابت هاي شديدي بين طرفداران آن برخوردار است. ما در اين مقاله مي خواهيم انواع هنرهاي رزمي و بهترين و قدرتمند ترين سبك اين هنر را به شما دوستان معرفي نماييم.

 

مقدمه :

ورزش رزمي عبارت از اجراي منظم حركات بدني است كه با روح وجسم سرو كار داشته و هدف آن آرامش روحي ورواني و استراحت مغزي وفكري و اعتماد به نفس بوده وشامل دو قسمت « ورزش رزمي نرم و ورزش رزمي سخت » ميباشد .

انواع ورزش هاي رزمي:

۱- ورزش رزمي نرم: اين نوع از ورزشهاي رزمي با نيروي روحي بدن بيشتر سر وكار داشته و ورزشكار در صدد است تا با ارتباط دادن مستقيم « فكر و روح » خويش با قدرت خارق العاده اسماني ، نيروي و قوت بدست بياورد كه بعنوان مثال ميتوان از ورزشهاي يوگا، چي كونگ يا تاي چي ، فالون دافاو و … نام برد.

۲ــ ورزش رزمي سخت: اين نوع از ورزشها بر علاوه اينكه ارتباط مستقيم بالاي فكر و روح دارد ، همچنان « جسم و يا بدن » را قوت بيشتر مي بخشد تا از آن قوت در رقابت جسمي بين دو حريف « بخصوص در جنگهاي تن به تن » استفاده صورت گيرد، كه در اين مورد ميتوان از ورزشهاي كيك بوكسينگ، تاي بوكس ، شائولين ووشو، نينجوتسو، تكواندو، كاراته ، كونگ فو، اي كي دو، وينگ چان و … نام برد.

آموزش تكنيك هاي سرپاي جودو با استفاده از عكس

۵,۴۳۰ بازديد

 آموزش تكنيك هاه سرپاي جودو با استفاده از عكس



    Ashi Guruma

به ادامه مطالب برويد

آموزش همه تكنيكهاي جودو با عكس

۱۶,۷۴۲ بازديد

sumi-otoshi

 آموزش همه  تكنيكهاي جودو با عكس

okiwaza

به ادامه مطالب برويد

آموزش فنون و تمرينات newly accepted techniques در جودو

۳,۵۹۳ بازديد

 

kuchikitaoshi

آموزش فنون و تمرينات newly accepted techniques در جودو

به ادامه مطالب برويد

آموزش فنون و تمرينات Shinmeisho No Waza در جودو

۳,۶۷۸ بازديد

Ippon Seoinage

آموزش فنون و تمرينات Shinmeisho No Waza در جودو
Ippon Seoinage, One Arm Shoulder Throw
Ippon Seoinage, One Arm Shoulder Throw

به ادامه مطالب برويد

آموزش فنون و تمرينات Habukareta Waza در جودو

۳,۱۹۵ بازديد

Obi Otoshi

آموزش فنون و تمرينات Habukareta Waza در جودو

به ادامه مطالب برويد

آموزش فنون و تمرينات Gokyo در جودو

۲,۹۵۴ بازديد

Yoko Gake

Yoko Gake, Side Dropآموزش فنون و تمرينات Gokyo در جودو

به ادامه مطالب برويد