آموزش تصويري ۸ تا از تكنيكهاي پرتابي جودو كه به اشكال مختلف قابل اجرا هستند. تصاوير فرمهاي تاييد شده كودوكان مي باشند.
Seoi-nage
Ippon-seoi-nage
Seoi-otoshi
Tai-otoshi
Sukui-nage
Obi-otoshi
Morote-gari
Uchi-mata-sukashi
- سئوي ناگه
به ادامه مطالب برويد
۲- ايپون سئوي ناگه
۳- سئوي اوتوشي
۴- تاي اوتوشي
۵-سوكوي ناگه
۶- اوبي اوتوشي
۷-موروته گاري
۸- اوچي ماتا سوكاشي
- یکشنبه ۲۹ تیر ۹۳ ۱۲:۲۷
- ۱,۹۳۱ بازديد
- ۰ نظر